Warning と書かれた食品!?

こんにちは! 久我山院の山田です。 最近、中華料理や韓国料理を作るのにハマっています。 といってもチーズタッカルビと麻婆春雨だけなんですけどねw 今回はまた、食品添加物について書こうと思います。 先日いろいろ記事を見ていて、すごいものが紹介されていました。 カリフォ…
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山ちゃんと蒼井優と鍼灸

おはようございます! こんにちは! こんばんは! 季節は段々と夏に近づき、暑い日が続いています。 体調管理はうまくできているでしょうか? 急に暑くなると身体がついていけなくなり、疲れもどっと出ますのでお気を付けください。 よく眠ることで体をリセットしていきましょう! …
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はじめまして

今回ブログを担当させていただく笹倉です 令和最初の書き込みなので少し緊張しますが、文章おかしくても許してください。 最近は暑い日が続いているので、気を付けて欲しい気持ちを込めて 「脱水症状」についてお話させていただきます。 テレビでも散々取り上げられる内容なので皆さんご存じかもしれませんので、軽く説明を。 簡単にいうと…
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貧血

こんにちは! 平成最後の平成31年4月30日 平成との別れを惜しむようにお天気は雨です☂ 今日は貧血についてお話ししようと思います。 貧血とは血液が薄くなっている状態です。 血液中のヘモグロビン濃度が基準値より低下していることを一般的に貧血と呼びます。 貧血には… ・鉄欠乏性貧血・・・鉄分不足や…
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おいしく予防?!

こんにちは ここ最近は暖かかったり、寒かったり 空気が乾燥していたりジメジメしていたり。 なぜだか、この季節にインフルエンザも流行しているようですね。 私は体の不調を普段の食事や飲み物で予防できないかと 季節の物を買うようにしたり、 料理をする時にハーブを使ったりしています。 ローズヒップには…
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読書の効果

最近暖かくなってきましたね! 全国いろいろな場所で桜の開花宣言を聞くようになってきました。 ところでみなさん、身体の調子はいかがでしょう? 暖かくて調子が良い!という人もいれば、身体がだるくてつらいと感じる人もいるのではないかと思います。 どうしても季節の変わり目は自律神経が過敏に働き、だるさや、つらさを感じやす…
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健康の為に卓球!

おはようございます! ここ数日やっと暖かくなって春っぽくなって気持ちもあがっちゃいますよね! 最近は違法なあがってしまう薬物で逮捕された方がいましたね! 違法薬物!ダメ!ゼッタイ! 今回は薬物の事を知り薬物を遠ざけよう!という事である薬物依存症の有名な実験の【ラットパーク】の話をします。 この実…
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花粉症対策

3月になり、本格的に花粉が飛び始めましたね。 花粉症は、何か月も前から体調管理をするべきなのですが、今からでも参考にして頂いて 来年以降もこの時期辛くないようにしてみてください。 1 充分な睡眠をとる   睡眠不足になっていませんか?睡眠が足りてないと免疫やホルモンのバランスを 崩しやすくなり、花粉症の症状を悪化させる原…
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交通事故の治療は健康堂鍼灸整骨院にご相談ください。

人生の中で交通事故に遭われてしまう方はそう多くありません。 ですので交通事故に遭ってしまった際、どのような手続きをとるべきなのかを理解している方も多くないのです。 今回は交通事故に遭ってしまった場合どのような状況になるのか簡単にご説明します。 ・自分が被害者のケース ご自分が被害者の場合、相手方の自賠責保険で補償されるの…
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インフルエンザ

こんにちは。 久我山院の秦です。 インフルエンザの季節がやってきました。 患者さんからもインフルエンザがなんとかかんとか~・・・・・ よく耳にします。 ということで、簡単なインフルエンザのことについてお話を。 インフルエンザ(以下インフル)の予防といえば、マスク! と…
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腸と免疫③

こんにちは。 久我山院の山田です。 ~前回まで~ 腸と免疫① https://s.webry.info/sp/97700527.at.webry.info/201810/article_4.html 腸と免疫② https://s.webry.info/sp/97700527.at.webry.inf…
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休息の大切さ

皆さまこんにちは。 お正月もあっという間に過ぎ、いつも通りの生活が 戻ってまいりましたね。 今年は暖冬と言われてはおりますが、 やはり寒いものは寒いです! そして今年もインフルエンザが流行りだしましたね。 私の周りでも、そのような話をちらほら聞きます。 私も情けないことに新年早々 インフルエンザではなかったですが…
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診療時間変更のお知らせ

こんにちは! いつもお世話になっております。 診療時間の変更のお知らせです。 今年2月1日から診療時間が変更になります。 平日     9:30~12:30 14:30~20:00 (最終受付19:30) 土曜・日曜 9:30~12:30 14:30~19:30 (最終受付19:00) …
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腰痛と内臓の関係

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします! 冷です。今日東京のほうが急に冷え込んで、顔が痛いくらい寒く感じ、中国大陸の冬の寒さを思い出します。  毎年この時期急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」の来院もかなり増えます。  ちょっとしたきっかけで起こることがほとんどで、朝の起床時や雑誌を拾おうとして、ひ…
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台湾式足つぼ

台湾式足つぼ 2018/12/28 早いものでもうすぐ2018年が終わろうとしていますね。本当に1年経つのが早すぎます!! 皆さんにとって2018年はどんな1年でしたか? 少し前になってしまうのですが、母と二人で初めての台湾旅行に行ってきました!! 右も左もわからない状態でしたが、一番の目的はやはりグルメ&#983…
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twenty.twenty,twenty ブルーライト

こんにちは 最近めっきり寒くなってきましたね 寒くなると気になることが増えますね 最近気になって調べたことをのせます 今年の10月にアメリカの眼科学会が 「ブルーライトで失明はしません!ブルーライトカットの眼鏡も推奨しません!」 と発表しました それを日本のある一部が 「ブルー…
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温度変化の影響

皆さまこんにちは。 ついに冬らしい気候になって参りましたね。 今月の前半は20度近くあったというのに突然の冷え込みで、 お身体を壊されたりはされていないでしょうか? この温度変化、身体に大きな負担をかけてしまいます。 とくに、前日との差が大きい場合は、要注意です! 今年は特に、最高、最低温度が大きく上…
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年末年始営業時間のおしらせ

最近急に寒くなりましたね! 皆様には体調を整えて気持ち良く新年を迎えていただきたいと思います。 さて、年末年始の営業時間のお知らせです。 【年末】  12月19日   休診  12月31日   休診 【年始】   1月 1日   休診   1月 2日   休診   1月 3日   休…
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健康堂では事故に対応した自賠責保険も取り扱っております。

健康堂では事故に対応した自賠責保険も取り扱っております。 交通事故による怪我の痛みは事故直後に感じる事が無くても時間の経過と共に徐々に出現し、悪化してゆく事は珍しくありません。 面倒だからとそのまま放置していると、数年後まで痛みが残るケースは多く見られます。 事故による後遺症を残さない為にまずするべき事は 『早期に専門家による適…
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【お侘びと訂正@西荻院】

こんにちは。 西荻院からお侘びと訂正のお知らせです。 このたび、12月がお誕生日の方宛に、 通常の施術に15分のボディケアを無料で延長できるハガキをお送りしました。 しかしながら、有効期限を12月2日としてお送りしてしまいました。 消印はおそらく12月1日付近となっていることと存じます。…
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